Phân tích HYROX: James Wyatt - Dallas 01:11:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Wyatt

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:07
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

James Wyatt

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (49%)

Stations31:42 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+3.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:13	59
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:49	72
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:16	38
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:31	36
Running 5	4:34	-
Rowing	4:39	48
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	31
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:21	183
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:13	82
Running Total	34:41	17
Roxzone Total	4:50	54