HYROX Race Analysis: Derrick Tsou - Dallas 01:20:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Derrick Tsou

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:20:26
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Derrick Tsou

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:57 (55%)

Stations30:47 (38%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+15.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:10	47
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:11	144
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:25	48
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:12	74
Running 5	5:40	-
Rowing	4:42	61
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:46	52
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:48	20
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:33	38
Running Total	43:57	139
Roxzone Total	5:46	109