Phân tích HYROX: Spencer Burdge - Dallas 01:23:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Spencer Burdge

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:31
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Spencer Burdge

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (51%)

Stations36:14 (43%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+24.4%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:49	4
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:44	60
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:18	40
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:28	256
Running 5	5:48	-
Rowing	4:36	39
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:23	236
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:35	93
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:21	261
Running Total	42:20	110
Roxzone Total	5:00	64