Phân tích HYROX: Drew Douglas - Dallas 01:23:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Drew Douglas

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Drew Douglas

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (50%)

Stations37:19 (45%)

Roxzone4:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+15.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:06	35
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:04	115
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:32	60
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:12	229
Running 5	5:24	-
Rowing	5:18	261
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:14	186
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:40	299
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:13	86
Running Total	41:59	102
Roxzone Total	4:28	36