Phân tích HYROX: Jackson Ward

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:49
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Jackson Ward

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (49%)

Stations35:36 (42%)

Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+3.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:22	139
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:10	141
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:50	88
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:45	117
Running 5	5:31	-
Rowing	4:32	28
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:38	26
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:14	56
Running 8	5:41	-
Wall Balls	8:05	316
Running Total	41:46	98
Roxzone Total	7:31	210

Phân tích HYROX: Jackson Ward - Dallas 01:24:49 | HyCoach