Phân tích HYROX: William Wilson

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:27:31
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

William Wilson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:43 (52%)

Stations32:39 (37%)

Roxzone9:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+9.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:26	167
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:41	49
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:05	29
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:21	29
Running 5	5:54	-
Rowing	4:46	76
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:16	200
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:55	134
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:09	172
Running Total	45:43	178
Roxzone Total	9:12	302

Phân tích HYROX: William Wilson - Dallas 01:27:31 | HyCoach