Phân tích HYROX: Steven Manylott - Dallas 01:31:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Manylott

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:38
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Manylott

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:56 (51%)

Stations37:54 (41%)

Roxzone6:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km-1.1%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:40	282
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:52	275
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:55	219
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:13	77
Running 5	5:58	-
Rowing	5:08	209
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:13	185
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:24	188
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:29	202
Running Total	46:56	201
Roxzone Total	6:52	173