Phân tích HYROX: Neil Krebs - Dallas 01:31:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Neil Krebs

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:39
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Neil Krebs

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:38 (55%)

Stations30:28 (33%)

Roxzone10:38 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+15.9%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:19	110
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:42	53
Running 3	8:55	-
Sled Pull	5:50	207
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	0:06	8
Running 5	7:04	-
Rowing	5:09	212
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:52	73
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:52	125
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:38	131
Running Total	50:38	271
Roxzone Total	10:38	371