Phân tích HYROX: Bryan Parker - Dallas 01:34:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryan Parker

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:34:15
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Bryan Parker

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:18 (50%)

Stations37:12 (39%)

Roxzone9:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+21.5%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:32	224
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:38	43
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:36	179
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:06	299
Running 5	6:37	-
Rowing	5:16	253
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:02	119
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:50	120
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:12	81
Running Total	47:18	209
Roxzone Total	9:48	334