Phân tích HYROX: Troy Megli - Dallas 01:37:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Troy Megli

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:37:36
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Troy Megli

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:09 (47%)

Stations43:21 (44%)

Roxzone8:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+2.7%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:28	192
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:47	265
Running 3	6:11	-
Sled Pull	9:04	410
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:11	310
Running 5	5:42	-
Rowing	5:02	168
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:23	233
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:52	126
Running 8	7:23	-
Wall Balls	6:34	209
Running Total	46:09	190
Roxzone Total	8:10	247