Phân tích HYROX: Michael Trocino - Dallas 01:41:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Trocino

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:41:39
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Trocino

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:16 (48%)

Stations45:19 (45%)

Roxzone7:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+21.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:40	285
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:16	157
Running 3	6:25	-
Sled Pull	7:39	355
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:14	313
Running 5	6:22	-
Rowing	5:39	348
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:38	306
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:54	318
Running 8	7:31	-
Wall Balls	7:19	259
Running Total	49:16	250
Roxzone Total	7:08	187