Phân tích HYROX: Shawn Kerek - Dallas 01:45:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shawn Kerek

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:45:57
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Shawn Kerek

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:45 (50%)

Stations45:07 (43%)

Roxzone8:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+5.3%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:41	291
Running 2	6:14	-
Sled Push	4:02	298
Running 3	6:50	-
Sled Pull	8:48	404
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:21	158
Running 5	6:45	-
Rowing	5:05	186
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:59	367
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	6:38	297
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:33	273
Running Total	52:45	305
Roxzone Total	8:10	246