Phân tích HYROX: Bryan Wilson - Dallas 01:48:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryan Wilson

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:48:10
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Bryan Wilson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:52 (47%)

Stations47:34 (44%)

Roxzone9:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+13.9%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:49	335
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:44	255
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:13	333
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	6:32	263
Running 5	5:54	-
Rowing	5:26	301
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:41	317
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	7:37	344
Running 8	8:49	-
Wall Balls	9:32	377
Running Total	50:52	273
Roxzone Total	9:48	335