Phân tích HYROX: John Stickney

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:07:17
Xếp hạng: #392
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

John Stickney

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running67:07 (53%)

Stations50:35 (40%)

Roxzone9:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:23/km+32.4%23.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:45	320
Running 2	6:50	-
Sled Push	5:14	386
Running 3	7:30	-
Sled Pull	7:57	374
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	10:44	418
Running 5	8:30	-
Rowing	5:12	228
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	3:05	375
Running 7	9:03	-
Sandbag Lunges	7:05	327
Running 8	12:58	-
Wall Balls	6:33	206
Running Total	1:07:07	406
Roxzone Total	9:39	326

Phân tích HYROX: John Stickney - Dallas 02:07:17 | HyCoach