Phân tích HYROX: Chris Byrd - Dallas 02:11:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Byrd

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:11:42
Xếp hạng: #403
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Byrd

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:49 (50%)

Stations49:44 (38%)

Roxzone16:13 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:14/km+31.0%38.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:50	343
Running 2	6:18	-
Sled Push	5:51	420
Running 3	6:40	-
Sled Pull	8:21	389
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	6:52	285
Running 5	8:43	-
Rowing	5:37	344
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:47	56
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	6:38	298
Running 8	16:08	-
Wall Balls	9:48	382
Running Total	1:05:49	400
Roxzone Total	16:13	431