Phân tích HYROX: Rory Dubose

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:25:03
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Rory Dubose

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running76:37 (53%)

Stations58:18 (40%)

Roxzone10:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:35/km+24.4%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:25	427
Running 2	7:18	-
Sled Push	6:38	431
Running 3	10:21	-
Sled Pull	8:42	398
Running 4	10:06	-
Burpee Broad Jump	9:34	404
Running 5	10:04	-
Rowing	5:56	382
Running 6	12:49	-
Farmers Carry	2:31	277
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	7:56	364
Running 8	11:00	-
Wall Balls	11:36	411
Running Total	1:16:37	432
Roxzone Total	10:13	353

Phân tích HYROX: Rory Dubose - Dallas 02:25:03 | HyCoach