Phân tích HYROX: Jenna Drummond - Dallas 01:10:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenna Drummond

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:10:24
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Jenna Drummond

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (55%)

Stations27:28 (39%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+3.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:33	10
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:58	4
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:32	31
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:02	23
Running 5	4:59	-
Rowing	4:50	12
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:34	3
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:13	6
Running 8	5:19	-
Wall Balls	2:46	9
Running Total	38:51	19
Roxzone Total	4:10	20