Phân tích HYROX: Nicole Carter

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:18:56
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Nicole Carter

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:47 (50%)

Stations34:25 (44%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+7.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:40	25
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:57	104
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:23	90
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:36	115
Running 5	5:10	-
Rowing	5:06	36
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:04	78
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:57	124
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:42	100
Running Total	39:47	22
Roxzone Total	4:47	41

Phân tích HYROX: Nicole Carter - Dallas 01:18:56 | HyCoach