Phân tích HYROX: Emily Teater - Dallas 01:19:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Teater

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:33
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Teater

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:44 (57%)

Stations28:33 (36%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km-2.6%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:43	30
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:28	33
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:39	37
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:06	27
Running 5	5:37	-
Rowing	4:53	13
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:52	32
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:22	10
Running 8	6:13	-
Wall Balls	2:30	2
Running Total	45:44	106
Roxzone Total	5:21	66