Phân tích HYROX: Rachel Davis

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:20:19
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Davis

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (53%)

Stations32:00 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km-8.3%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:05	120
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:16	18
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:05	63
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:23	99
Running 5	5:33	-
Rowing	5:11	50
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	28
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:15	59
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:55	17
Running Total	42:58	59
Roxzone Total	5:25	72

Phân tích HYROX: Rachel Davis - Dallas 01:20:19 | HyCoach