Phân tích HYROX: Keaton Nelligan - Dallas 01:21:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keaton Nelligan

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:49
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Keaton Nelligan

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:20 (57%)

Stations30:55 (38%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+13.9%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:52	65
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:47	72
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:52	49
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:18	39
Running 5	6:05	-
Rowing	4:55	18
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:03	74
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:53	36
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:15	42
Running Total	46:20	110
Roxzone Total	4:39	34