Phân tích HYROX: Elise Blount - Dallas 01:23:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elise Blount

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Elise Blount

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (52%)

Stations35:23 (42%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+14.9%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:52	66
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:30	34
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:30	100
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:37	164
Running 5	5:33	-
Rowing	5:26	90
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:10	106
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:48	108
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:30	69
Running Total	43:41	66
Roxzone Total	4:43	36