Phân tích HYROX: Alannah Van Den Adel - Dallas 01:29:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alannah Van Den Adel

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:29:09
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Alannah Van Den Adel

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:35 (53%)

Stations35:24 (40%)

Roxzone6:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+6.0%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:05	122
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:11	145
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:49	48
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:23	157
Running 5	5:59	-
Rowing	4:58	21
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:08	93
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:16	146
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:34	80
Running Total	47:35	131
Roxzone Total	6:15	116