Phân tích HYROX: Debrenda Nash - Dallas 01:32:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Debrenda Nash

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:32:39
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Debrenda Nash

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:16 (52%)

Stations37:32 (40%)

Roxzone6:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+9.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	6:00	254
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:00	113
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:46	130
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:17	155
Running 5	6:08	-
Rowing	5:58	189
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:07	91
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:55	122
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:29	68
Running Total	48:16	142
Roxzone Total	6:54	147