Phân tích HYROX: Chad Coleman

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Chad Coleman

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (50%)

Stations30:42 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:54	13
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:51	43
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:52	18
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:27	27
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	9
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	2
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:02	17
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:46	13
Running Total	35:14	23
Roxzone Total	3:56	17

Phân tích HYROX: Chad Coleman - Dallas 01:09:47 | HyCoach