Phân tích HYROX: Johnny Mares - Dallas 01:10:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johnny Mares

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:10:14
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Johnny Mares

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:24 (49%)

Stations31:56 (45%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+5.8%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:05	33
Running 2	4:03	-
Sled Push	4:33	72
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:03	24
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:33	29
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	35
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:41	10
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:35	6
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:55	19
Running Total	34:24	15
Roxzone Total	3:58	18