Phân tích HYROX: Mike Fecik - Dallas 01:11:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Fecik

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Mike Fecik

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:47 (47%)

Stations33:52 (47%)

Roxzone3:40 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.0%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:12	57
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:43	32
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:34	9
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:24	63
Running 5	4:18	-
Rowing	4:23	16
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:43	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:04	54
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:49	37
Running Total	33:47	13
Roxzone Total	3:40	9