Phân tích HYROX: Cory Hay - Dallas 01:12:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cory Hay

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:12:26
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Cory Hay

HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:20 (50%)

Stations32:20 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+15.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:13	59
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:14	5
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:25	24
Running 5	4:45	-
Rowing	4:26	24
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:24	65
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:33	35
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:20	30
Running Total	36:20	28
Roxzone Total	3:50	13