Phân tích HYROX: David Stroud - Dallas 01:15:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Stroud

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:15:24
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

David Stroud

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:37 (51%)

Stations31:48 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:07	41
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:23	65
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:05	27
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:49	4
Running 5	5:02	-
Rowing	4:28	26
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:33	3
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:23	29
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:00	21
Running Total	38:37	45
Roxzone Total	5:03	47