Phân tích HYROX: Paul Richardson - Dallas 01:17:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Richardson

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:17:35
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Paul Richardson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (50%)

Stations35:07 (45%)

Roxzone4:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+15.9%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:19	77
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:34	75
Running 3	4:46	-
Sled Pull	6:09	45
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:09	17
Running 5	5:06	-
Rowing	4:58	77
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:46	80
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:28	31
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:44	12
Running Total	38:30	43
Roxzone Total	4:03	20