Phân tích HYROX: Josh Pelkofer

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Josh Pelkofer

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (51%)

Stations34:24 (44%)

Roxzone4:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+16.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:48	38
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:59	21
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:01	78
Running 5	5:25	-
Rowing	4:43	57
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:01	16
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:20	48
Running Total	40:20	57
Roxzone Total	4:15	29

Phân tích HYROX: Josh Pelkofer - Dallas 01:18:54 | HyCoach