Phân tích HYROX: Jarrod Pelkofer

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:19:38
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Jarrod Pelkofer

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (53%)

Stations32:33 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:07	42
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:16	15
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:59	22
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:22	61
Running 5	5:18	-
Rowing	4:29	31
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:00	50
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:41	11
Running Total	41:52	69
Roxzone Total	5:16	52

Phân tích HYROX: Jarrod Pelkofer - Dallas 01:19:38 | HyCoach