Phân tích HYROX: Marissa Palmer - Dallas 01:15:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marissa Palmer

HYROX Dallas — 18 tháng 11, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:15:33
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Marissa Palmer

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18THÁNG 112023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (51%)

Stations33:45 (45%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+10.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:31	16
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:43	14
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:27	11
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:17	13
Running 5	5:08	-
Rowing	5:00	17
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:46	8
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:30	13
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:31	12
Running Total	38:19	15
Roxzone Total	3:33	6