HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Raymond Gonzalez & Joseph Holmstrom và 2 người khác

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · RELAY · OPEN · USA

Raymond Gonzalez · Joseph Holmstrom · Kelly Chavez · Marissa Bacon

Tổng thời gian
01:17:19
Xếp hạng
#15
Xếp hạng AG
#11
Hạng
RELAY · OPEN
RG

Raymond Gonzalez

JH

Joseph Holmstrom

KC

Kelly Chavez

MB

Marissa Bacon

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States
13-14THÁNG 120242
Hoàn tất
1,986

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:37 (49%)
Stations31:09 (40%)
Roxzone8:36 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+16.7%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:37-
SkiErg5:0922
Running 24:05-
Sled Push1:5813
Running 34:34-
Sled Pull3:5613
Running 44:23-
Burpee Broad Jump4:5325
Running 54:25-
Rowing4:4418
Running 65:00-
Farmers Carry1:4816
Running 74:46-
Sandbag Lunges3:4918
Running 85:51-
Wall Balls4:5219
Running Total37:3712
Roxzone Total8:3610