Phân tích HYROX: Marcus Wallace - Anaheim 01:01:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Wallace

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:01:14
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Marcus Wallace

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:51 (50%)

Stations26:03 (42%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+17.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:45	12
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:21	8
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:33	4
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:11	28
Running 5	3:59	-
Rowing	3:57	7
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:25	9
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:21	14
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:30	22
Running Total	30:51	20
Roxzone Total	4:24	5