Phân tích HYROX: Johnny Mares - Anaheim 01:07:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Johnny Mares

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:07:34
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Johnny Mares

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:28 (48%)

Stations29:55 (44%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:06	61
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:56	52
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:36	30
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:31	41
Running 5	4:15	-
Rowing	4:24	52
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:38	28
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:08	41
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:36	25
Running Total	32:28	28
Roxzone Total	5:15	26