Phân tích HYROX: Oliver Exton - Anaheim 01:14:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oliver Exton

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:06
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · PRO

Oliver Exton

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (49%)

Stations32:15 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+13.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:05	59
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:30	18
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:38	31
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:23	83
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	71
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	23
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:23	57
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:08	70
Running Total	36:10	55
Roxzone Total	5:46	43