Phân tích HYROX: Edward Smith - Anaheim 01:15:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Smith

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:08
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Edward Smith

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (51%)

Stations30:20 (40%)

Roxzone6:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+35.2%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:51	21
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:00	60
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:56	70
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:38	11
Running 5	4:42	-
Rowing	4:07	18
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:17	97
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:07	7
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:24	47
Running Total	38:15	71
Roxzone Total	6:37	68