Phân tích HYROX: Steve Jones - Anaheim 01:36:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Jones

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:36:51
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Steve Jones

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (45%)

Stations43:05 (44%)

Roxzone10:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+1.4%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:25	121
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:43	95
Running 3	6:44	-
Sled Pull	8:00	123
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:59	102
Running 5	5:57	-
Rowing	5:11	130
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:49	123
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:51	111
Running 8	6:36	-
Wall Balls	8:07	109
Running Total	43:13	109
Roxzone Total	10:37	135