Phân tích HYROX: Rich Ryan & Pelayo Menendez Fernandez, Rich Ryan, Dylan Scott, David Magida & 1 autre - Anaheim 00:50:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rich Ryan & Pelayo Menendez Fernandez, Rich Ryan, Dylan Scott, David Magida & 1 autre

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:50:51
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Rich Ryan

Pelayo Menendez Fernandez, Rich Ryan, Dylan Scott, David Magida

Pelayo Menendez Fernandez

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:14 (52%)

Stations20:42 (41%)

Roxzone4:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+5.9%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:34	5
Running 2	3:05	-
Sled Push	1:34	6
Running 3	3:13	-
Sled Pull	2:53	5
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	1:28	1
Running 5	3:13	-
Rowing	3:46	1
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:41	10
Running Total	26:14	1
Roxzone Total	4:00	1