Phân tích HYROX: Sean Arney - Anaheim 01:08:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Arney

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:08:18
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Arney

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (50%)

Stations29:27 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:11	117
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:18	116
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:53	76
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:42	60
Running 5	4:17	-
Rowing	4:39	159
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:52	171
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:19	147
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:33	53
Running Total	33:56	40
Roxzone Total	5:00	14