hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Treo cuộc đua của bạn lên tường.
Tạo áp phích của tôi
→
Phân tích HYROX: Erik Frank
HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024
Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA
Erik Frank
Tổng thời gian
01:09:47
Xếp hạng
#36
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
EF
Erik Frank
13-14
THÁNG 1
2024
2
Hoàn tất
1,986
HYROX Gainful Anaheim
Anaheim, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:28 (46%)
Stations
32:03 (46%)
Roxzone
5:20 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:03/km
+12.4%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:50
-
SkiErg
4:08
84
Running 2
3:38
-
Sled Push
2:29
176
Running 3
3:52
-
Sled Pull
4:09
113
Running 4
3:56
-
Burpee Broad Jump
4:53
213
Running 5
4:05
-
Rowing
4:21
37
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:47
130
Running 7
4:05
-
Sandbag Lunges
5:06
284
Running 8
5:02
-
Wall Balls
5:10
120
Running Total
32:28
18
Roxzone Total
5:20
25
