Phân tích HYROX: Oscar Moreno - Anaheim 01:13:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oscar Moreno

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:13:43
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Oscar Moreno

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:36 (50%)

Stations31:12 (42%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+15.2%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:05	57
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:30	183
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:52	71
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:01	226
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	87
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:39	81
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:30	175
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:04	107
Running Total	36:36	75
Roxzone Total	6:00	58