Phân tích HYROX: Omar Ortiz - Anaheim 01:34:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Omar Ortiz

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:34:48
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · OPEN

Omar Ortiz

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:52 (56%)

Stations30:37 (32%)

Roxzone11:24 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km-13.5%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:02	46
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:37	236
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:16	123
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	3:45	66
Running 5	7:49	-
Rowing	4:20	32
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	2:00	234
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:03	102
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:34	186
Running Total	52:52	485
Roxzone Total	11:24	518