Phân tích HYROX: Adrian Gonzalez - Anaheim 01:36:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrian Gonzalez

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:36:25
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Adrian Gonzalez

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:53 (52%)

Stations36:39 (38%)

Roxzone9:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+24.1%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:34	372
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:20	462
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:58	518
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:01	229
Running 5	6:28	-
Rowing	5:28	518
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:22	422
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:41	213
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:15	31
Running Total	49:53	440
Roxzone Total	9:59	423