Phân tích HYROX: Mobarek Vigil - Anaheim 01:37:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mobarek Vigil

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:37:56
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Mobarek Vigil

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:38 (50%)

Stations41:13 (42%)

Roxzone8:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+17.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:52	519
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:25	485
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:02	420
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:31	309
Running 5	6:27	-
Rowing	5:25	497
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:30	473
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:35	483
Running 8	7:31	-
Wall Balls	6:53	352
Running Total	48:38	420
Roxzone Total	8:10	244