Phân tích HYROX: Jason Hwang - Anaheim 01:40:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Hwang

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:40:14
Xếp hạng: #424
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Hwang

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (47%)

Stations41:55 (42%)

Roxzone11:23 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+18.5%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:47	486
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:16	436
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:53	576
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:35	320
Running 5	6:01	-
Rowing	5:17	448
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:22	421
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:18	528
Running 8	8:39	-
Wall Balls	5:27	165
Running Total	47:00	378
Roxzone Total	11:23	516