Phân tích HYROX: Jenna Drummond - Anaheim 01:08:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenna Drummond

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:08:02
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Jenna Drummond

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:25 (53%)

Stations26:13 (39%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.3%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:30	4
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:30	2
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:12	14
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:40	11
Running 5	4:31	-
Rowing	4:48	8
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:31	15
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:29	1
Running Total	36:25	14
Roxzone Total	5:27	9