Phân tích HYROX: Olivia Goder - Anaheim 01:11:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Goder

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:11:29
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Olivia Goder

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (49%)

Stations29:05 (41%)

Roxzone7:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+7.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:32	5
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:58	37
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:49	56
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:28	5
Running 5	4:27	-
Rowing	4:45	6
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:56	79
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:16	97
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:21	56
Running Total	35:03	9
Roxzone Total	7:26	99