Phân tích HYROX: Lauren Ogden - Anaheim 01:20:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Ogden

HYROX Gainful Anaheim — 13 tháng 1, 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:20:41
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Ogden

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14THÁNG 120242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:16 (51%)

Stations33:04 (41%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+11.6%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:39	22
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:20	118
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:53	58
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:03	146
Running 5	5:07	-
Rowing	5:04	59
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:16	99
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:13	159
Running Total	41:16	61
Roxzone Total	6:26	41